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식단·성장기 영양 및 식습관📚초등학생 (8~13세)아이 밥상부터 온 가족 건강까지! 『한 번 배우면 평생 쓰는 영양학』 실전 식단 가이드
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만화와 인포그래픽으로 영양학의 기본 원리와 식품별 영양 성분을 알기 쉽게 정리한 실용 도서 『한 번 배우면 평생 쓰는 영양학』 리뷰입니다. 감기, 소화불량, 변비 등 일상에서 흔히 겪는 증상별 맞춤 영양 섭취법과 식재료의 영양 손실을 최소화하는 실전 조리 팁을 알차게 담았습니다. 넘쳐나는 건강 정보 속에서 올바른 식습관 기준을 세우고, 아이와 온 가족의 평생 건강을 챙길 수 있는 주방 상비 가이드북으로 적극 추천합니다.
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