'초등 긍정 확언 일력 365' 매일 긍정적인 하루를 만들어요

안녕하세요, 다정한 엄마들! 우리 아이 마음 근육 키우기 어떠세요?

우리 아이들, 매일매일 쑥쑥 크는 거 보면 정말 신기하죠? 키도 크고, 몸무게도 늘고, 그렇게 몸이 튼튼해지는 것도 중요하지만, 엄마는 우리 아이들의 '마음 건강'이 참 중요하다고 생각해요. 씩씩하고 밝은 아이로 자라려면 튼튼한 마음이 필수거든요. 혹시 여러분은 아이들의 마음을 어떻게 키워주고 계신가요?

저는 요즘 긍정 확언이라는 걸 알게 됐는데, 이거 정말 놀랍더라고요! '나는 멋진 엄마야!', '나는 오늘 즐겁게 육아할 수 있어!' 같은 긍정적인 말들이 스스로에게 큰 힘이 된대요. 하물며 우리 아이들에겐 오죽할까요?

그래서 소개해드리고 싶은 책이 있어요. 바로 입니다. 이 책은 1년 365일 매일 새로운 긍정 확언들을 선물해주면서, 우리 아이들의 마음이 예쁘게 자랄 수 있도록 튼튼한 디딤돌 역할을 해줘요. 엄마가 직접 읽어보니, 아이들에게만 좋은 게 아니라 저 자신에게도 힐링이 되더라고요! (살짝 유머: 가끔 엄마도 위로가 필요하잖아요? 😉)

이 일력에는 매 달마다 특별한 주제가 정해져 있어요. 1월은 습관의 달, 2월은 감사의 달, 3월은 용기의 달, 4월은 배려의 달, 5월은 사랑의 달, 6월은 책임의 달, 7월은 성장의 달, 8월은 도전의 달, 9월은 몰입의 달, 10월은 협력의 달, 11월은 끈기의 달, 그리고 마지막 12월은 칭찬의 달! 마치 우리 아이들이 1년 동안 배워야 할 삶의 지혜가 담겨있는 종합 선물 세트 같죠?

새해 첫날의 확언은 "나는 나를 믿어. 구체적인 계획을 세울 수 있어."였어요. 어떠세요? 아침에 식탁에 앉아 토스트를 먹으며 아이들과 함께 "나는 나를 믿어!"라고 외치면, 하루가 왠지 든든하고 자신감 넘치게 시작될 것 같지 않나요? 잠들기 전에 "오늘 정말 잘했어!"라는 말과 함께 읽어주는 것도 꿀팁이랍니다. 게다가 긍정 확언이 영어로도 쓰여 있어서, "오! 엄마도 오랜만에 영어 공부 좀 해볼까?" 하면서 아이 앞에서 으쓱하는 재미도 쏠쏠하더라고요. 일석이조 효과, 엄마들은 놓칠 수 없죠!

특히 "나는 내 속도에 맞춰 꾸준히 성장하고 있어"라는 확언을 읽은 날엔, 아이에게 "우리 아들/딸은 네 속도대로 괜찮아. 어제보다 조금이라도 더 나아졌으면 그걸로 된 거야!"라고 말해줄 수 있어요. 다른 친구들과 비교하지 않고, 우리 아이가 오직 자기 자신과의 성장을 응원하게 도와주는 거죠. 설령 뭘 잘하지 못해도 "괜찮아, 배우는 중이야!"라고 따뜻하게 말해주는 엄마의 한마디가 아이에게는 어떤 명약보다 값질 거예요. 온 가족이 함께 긍정 확언을 읽고 서로 칭찬과 응원의 말을 건네보면, 집안에 긍정 에너지가 두 배, 세 배로 넘쳐날 거예요! (엄마의 어색한 칭찬도 아이들에게는 특급 에너지랍니다!)

아이와 함께 확언들을 직접 따라 써보는 필사 시간도 가져보세요. 삐뚤빼뚤 글씨로 한 줄 한 줄 써 내려가다 보면, 그 긍정적인 메시지가 아이의 마음에 더 깊이 새겨지는 걸 느낄 수 있을 거예요. 저도 아이랑 같이 연필 쥐고 끄적끄적 써봤는데, 왠지 모르게 마음이 편안해지더라고요.

를 통해 매일매일 긍정의 씨앗을 아이의 마음에 심어주세요. 그럼 언젠가 우리 아이들이 스스로를 사랑하고, 어떤 어려움이 와도 씩씩하게 이겨낼 수 있는 단단한 마음의 나무로 자라날 거라고 확신해요. 다정 엄마인 저도 우리 아이들과 함께 이 긍정 확언을 매일 실천하며 함께 성장해나가겠습니다!

우리 아이들의 빛나는 미래를 위해, 오늘부터 긍정 확언 시작해봐요!