태교·영유아부터 초등·성인·가족 전체까지, 부모들의 생생한 양육 경험과 성장 주기별 발달 지혜를 공유하고 탐색하는 열린 육아 지식 아카이브입니다.
마트에 장을 보러 갔다가 형형색색 눈길을 사로잡는 신상 과자 코너를 만났습니다. 바로 여름철과 딱 어울리는 '이마트 열대과일 모음전'인데요. 바나나, 망고, 코코넛, 멜론 등 달콤상큼한 열대과일 플레이버로 무장한 다채로운 스낵들이 진열대를 가득 채우고 있었습니다. 매대를 둘러보니 해태...
지친 육아 일상 속 달콤한 쉼표, 스타벅스 여름 신메뉴 탐방 아이를 기관에 보내고 난 평일 오전이나 장을 보러 마트에 들렀을 때, 잠깐이나마 온전히 나만의 여유를 누릴 수 있는 카페 타임은 부모에게 소중한 재충전의 시간입니다. 마침 스타벅스 별 12개 무료 음료 쿠폰이 발행되어 장도 볼...
마트 장보기를 하다 보면 계절마다 새롭게 출시되는 기획 상품들이 시선을 사로잡곤 합니다. 이번에 이마트 과자 코너에서는 여름과 초가을 입맛을 겨냥한 상큼달콤한 '열대과일 모음전' 매대가 화려하게 꾸며져 있어 다양한 신상 과자들을 한자리에서 만나볼 수 있었습니다. 이마트 열대과일 기획전...
가족 외식으로 안성맞춤! 노원 하계동 '온천골 칡냉면 옛날만두국' 찬 바람이 불거나 뜨끈하고 든든한 국물이 생각나는 날, 아이를 데리고 외식할 만한 장소를 찾기란 쉽지 않습니다. 자극적인 양념이나 조미료 맛이 강한 식당 대신, 맑고 담백하면서도 온 가족이 배부르게 먹을 수 있는 곳을 찾...
스타벅스 생일쿠폰 알차게 쓰는 법: 신메뉴 탐색기 매년 생일 시즌이 되면 스타벅스 애플리케이션에 반가운 생일 무료 음료 e-쿠폰이 도착합니다. 스타벅스 생일쿠폰은 톨(Tall) 사이즈 제조 음료라면 가격 상한선 없이 자유롭게 선택할 수 있어, 평소 궁금했지만 선뜻 주문하기 망설여졌던 스...
바쁜 일상과 육아 속에서 매끼 아이들 밥상을 정성스레 차려내기란 쉽지 않습니다. 때로는 간단하면서도 든든하고, 아이들의 입맛까지 사로잡는 영양 밀키트나 가정간편식(HMR)의 도움을 받는 것도 현명한 육아 지혜인데요. 이번에는 온 가족이 함께 맛있게 즐긴 더미식 안동국시 내돈내산 조리 후...
초등학생부터 두 돌 아기까지 온 가족이 만족하는 가마로강정 아이들이 자라면서 식성도 제각각 달라져 주말 배달 음식을 고를 때마다 고민이 깊어집니다. 닭강정을 유독 좋아하는 초등학생 아들과 이제 막 매운맛을 피해 담백한 맛을 찾는 두 돌 막내까지, 온 가족의 입맛을 한 번에 충족시키기 위...
길음동 5년 차 가족이 정착한 찐 중화요리 맛집 ‘천안문’ 새로운 동네로 이사를 오면 온 가족의 입맛에 딱 맞는 배달 맛집을 찾는 것이 가장 큰 숙제 중 하나입니다. 특히 남녀노소 누구나 좋아하는 자장면과 탕수육은 아이들이 있는 가정에서 주말 외식 및 배달 메뉴로 늘 1순위에 꼽히곤 하...
주말 광화문 문화 나들이와 든든한 한 끼 코스 주말을 맞아 아이들과 함께 대한민국역사박물관을 관람하고, 마침 개장한 광화문 책마당 서울야외도서관에서 여유롭게 독서를 즐겼습니다. 청계천 산책으로 넘어가기 전, 출출해진 배를 채우기 위해 가성비 좋은 수제버거 전문점인 뉴욕버거 광화문점 을...
몸살 앓던 둘째의 완쾌 기념, 든든한 고기 한 상 차림 환절기나 면역력이 떨어지는 시기, 아이가 며칠 동안 아프고 나면 온 가족이 긴장 속에서 하루하루를 보내게 됩니다. 다행히 씩씩하게 열도 내리고 컨디션을 완벽하게 회복한 둘째 아이가 "엄마, 나 이제 족발 먹고 싶어요!"라며 기분 좋...
보문숲길 도서관 나들이 후 들르기 좋은 추억의 경양식 돈까스 아이와 함께 도서관에서 책을 읽거나 성북천 주변을 산책하고 나면, 든든하고 호불호 없는 외식 메뉴를 고민하게 됩니다. 특히 어린 자녀나 초등학생 아이들과 함께할 때는 부드러운 고기와 달콤한 소스가 어우러진 경양식 돈까스만 한...
방학 기간이 시작되면 부모님들의 가장 큰 고민 중 하나가 바로 '오늘 삼시세끼는 또 뭘 해줘야 하나' 하는 식단 걱정일 것입니다. 바쁜 일상 속에서 매끼 정성 가득한 요리를 직접 만들기란 쉽지 않죠. 이럴 때 냉동실에 쟁여두면 든든한 비상식량이 되어주는 고메 함박스테이크를 직접 조리해...
아이와 함께하는 든든한 한 끼, 우리 집 단골 배달 메뉴 '두찜' 매일 돌아오는 식사 시간, 치킨이나 닭강정에 살짝 질릴 때쯤이면 아이들이 가장 먼저 찾는 메뉴가 바로 찜닭 입니다. 닭고기는 양질의 단백질 공급원이자 부드러운 식감 덕분에 유아부터 초등학생 아이들까지 호불호 없이 잘 먹는...
대학로 알라딘 중고서점 나들이 후 찾은 따뜻한 힐링 맛집 아이와 함께 대학로 알라딘 중고서점에서 도서를 둘러보고 나오니 쌀쌀한 날씨에 뜨끈하고 진한 국물이 절로 생각났습니다. 이날 방문한 곳은 국립어린이과학관 바로 맞은편에 위치한 베트남 쌀국수 전문점 미분당 대학로점 입니다. 정갈한 바...
바쁜 육아 속 활력을 불어넣는 힐링 한 끼: 최고집칼국수 낙지볶음 하루 종일 아이 돌보랴, 집안일 하랴 에너지가 방전되는 날이면 유독 매콤달콤한 별미가 떠오르곤 합니다. 지친 부모에게 기운을 북돋아 주는 대표 보양 식재료, 바로 타우린이 가득한 '낙지'인데요. 칼국수 맛집으로 이미 익숙...
주말 저녁, 초등 아이들의 최애 외식 메뉴 서오릉피자 내돈내산 후기 주말이 되면 '오늘 저녁은 또 뭘 해줘야 하나' 고민하는 부모님들이 많으실 텐데요. 피자를 유독 좋아하는 우리 집 초등학생 남매를 위해 이번 주말에는 푸짐한 토핑으로 입소문 난 서오릉피자 월곡점 에서 배달 주문을 진행했...
보문역 나들이 길에 만난 정갈한 분식집, 윤김밥 아이와 함께 근처 보문숲길도서관에서 책을 읽거나 산책을 즐긴 후에는 든든하면서도 자극적이지 않은 한 끼 식사가 고민되곤 합니다. 가볍고 깔끔하게 식사하기 좋은 장소를 찾다가 보문역 3번 출구 인근에 자리한 분식 맛집 '윤김밥'을 방문해보았...
미아사거리 숭인시장 명물, 순대 순우리말을 담은 '파골집' 쌀쌀한 바람이 불거나 뜨끈하고 진한 국물이 생각나는 날, 아이들과 함께 든든한 한 끼를 챙기기 좋은 곳이 있습니다. 바로 미아사거리역 근처 숭인시장 입구에 위치한 순대국밥·고기국밥 전문점 파골집 입니다. '파골집'이라는 상호는...
아이들 등원 후 즐긴 부부의 든든한 점심 외식 이야기 아이들을 어린이집과 학교에 무사히 등원시키고 나면, 육아 부모에게는 짧지만 소중한 재충전의 시간이 찾아옵니다. 모처럼 평일 월차를 낸 남편과 함께 오랜만에 오붓한 둘만의 점심 식사를 즐기러 나섰는데요. 칼칼하면서도 속이 확 풀리는 뜨...
서울백제어린이박물관 나들이 후 찾은 보석 같은 패밀리 레스토랑 아이들과 함께 서울백제어린이박물관이나 올림픽공원에서 신나게 에너지를 쏟아붓고 나면, 늘 고민되는 것이 바로 '아이와 함께 편안하게 식사할 수 있는 근처 맛집' 입니다. 자극적이지 않으면서도 온 가족의 입맛을 만족시킬 수 있는...
온 가족이 즐기는 추억의 맛, 홍대 미미네 국물떡볶이 출출한 오후 아이들 간식이나 늦은 저녁 온 가족 야식 메뉴로 분식만 한 것이 없죠. 밖에서 사 먹는 떡볶이 가격도 만만치 않은 요즘, 냉동실에 쟁여두면 든든한 가성비 국민 간식 홍대 미미네 떡볶이 를 소개해 드립니다. 핫딜 특가로 구...
여동생이 둘이나 있는 다둥이 가정의 첫째 아들과 함께 오랜만에 둘만의 오붓한 카페 데이트를 다녀왔습니다. 동생들에게 늘 부모의 시선을 양보해야 했던 첫째 아이에게 온전히 자신에게만 집중되는 '엄마와의 1:1 시간'은 정서적 안정과 자존감 회복에 무척 특별한 선물입니다. 오늘은 소아과 방...
우리아이 안심 밥상을 위한 유기농 장보기: 한살림 길음점 탐방기 아이를 키우며 이유식을 시작하거나 유아식을 준비하다 보면 식재료의 안전성에 자연스레 민감해지게 됩니다. 초록마을, 자연드림, 우리생협 등 다양한 친환경 유기농 협동조합 매장이 있지만, 국내산 친환경 무농약 농산물과 건강한...
온 가족이 만족한 수유역 베트남 음식 전문점 '굿모닝쌀국수' 방문기 아이들과 함께하는 외식은 늘 메뉴 선택부터 매장 환경까지 고려해야 할 점이 많습니다. 자극적이지 않으면서도 영양 균형을 맞출 수 있고, 온 가족이 푸짐하게 즐길 수 있는 메뉴로 베트남 쌀국수만 한 것이 없죠. 지난 명절...
